运动后过量氧耗,运动过量

称厌氧运动)会产生一种名为"运动后过量氧耗(英文简称为epoc"的效应
科学家们将这种情况成为过量氧耗(epoc.
有人利用长时间有氧来减脂,有人通过高强度无氧间歇后的过量氧耗来
amazfit智能运动手表2会根据你过去7天产生的epoc(运动后过量氧耗)
通过跑步减肥十斤需要多长时间?