肱桡肌训练,

肱二头肌训练
网球肘疼痛的部位主要在肱桡肌上,刚好是下廉穴的所在地
外侧肌肉:肱桡肌,容易被忽视的训练的一块肌肉,但是是让手臂看着有
读书笔记肱桡肌和腕伸肌触发点
骨科基础:前臂局部解剖|桡骨|关节|肱桡肌|屈曲|尺骨_网易订阅