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双手交叉直臂后抬图解,后手直臂图解

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下,髋部屈肌,腹直肌健身器材:双杠动作说明站在双杠中间,双手握住双杠单脚勾脚双手触地
单脚勾脚双手触地直臂后抬
直臂后抬
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