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耗竖叉图片,耗竖叉正确方法图片

竖叉

地面前后分腿—抱前腿—压竖叉—担竖叉—耗竖叉—滑叉—跳叉—抱后腿

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江珊:竖叉很漂亮!上墙耗腿膝盖再伸直一些哦!

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中国舞基本功之下竖叉攻略

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耗竖叉(进阶)

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