下肢内旋动作,下肢内旋

注意: 髋部摆正,后腿内旋,脊柱保持延展.
内旋 牵一发而动全身,当把身体当做一个整体的时候,设计的动作往往
4,5,6,7动作仍然适用股骨内旋型,另还可通过以下动作训练改善
2,下肢关节活动的测定
测量方法:横断面.避免连带动作:旋转躯干.股部抬离台面.