我贴墙站立的动作图,

换边 动作3-4:拉伸肩部内侧 侧面对墙山式站立 右手向上伸直贴墙 注意
减肥塑形的方法:九点靠墙站立[愉快]
人都紧贴墙壁呢超级简单的5个小动作就可以改变含胸驼背的习惯分享
靠墙站立
左图正常站立,右图为了把头贴到墙,出现了挺胸动作.