腰椎前凸的姿势矫正,腰椎前凸怎么矫正

腰椎过度前凸,矫正"地基"很关键
这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加,长时间维持这个姿势会导致腰椎
什么是腰椎前凸我如何姿势矫正
就是指正常的腰椎曲度变小,甚至完全丧失原有的前凸角度,变成了"平背
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