坐禅的正确姿势,打坐静心

只有盘腿才是打坐?细数那些"奇葩"的入定姿势|赵师汉学
为什么乔布斯,马云都爱这种姿势?
〔转〕盘腿打坐益处多!60岁开练也不晚!
坐禅姿势有三点:坐正,背挺直,手放好.
参禅打坐的正确姿势了解一下,法师亲自示范讲解