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臀大肌,臀中肌,臀小肌,梨状肌
你的臀肌由三块肌肉组成:臀大肌,臀中肌和臀小肌.
是臀部优秀的形态,是臀大肌,臀小肌,臀中肌发展到巅峰的状态.
假性坐骨神经痛的罪魁祸首—臀小肌
强化伸髋功能(臀大肌的主要作用);2.