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男生压胯,男生压横叉

《对脚盘坐压胯》双手向前伸直,腹部贴地,双膝尽量往下!
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舞蹈老师课前对我们小朋友压胯啦基本功之——地面压前腿,对脚压胯
基本功之——地面压前腿,对脚压胯趴小青蛙,压胯
趴小青蛙,压胯压胯
压胯
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