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男生压胯,男生压横叉

对脚盘坐压胯~宝贝的脚心对脚心同时胯根尽量贴地面哦,身体直立向前
对脚盘坐压胯~宝贝的脚心对脚心同时胯根尽量贴地面哦,身体直立向前基本功之——地面压前腿,对脚压胯
基本功之——地面压前腿,对脚压胯压胯
压胯压胯练习
压胯练习5.地面压胯
5.地面压胯
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