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飞燕式,飞燕式锻炼颈椎图

飞燕式锻炼腰背肌功能锻炼方法飞燕式详解

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点支撑法;(3)四点支撑法 (4)头,上肢及背部后伸;(5)鱼跃式;(6)飞燕式

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小飞燕式

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仰卧位进行的五点支撑拱桥式及俯卧位进行的头胸后伸法,飞燕式等方法

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飞燕式

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