西蓝花牢记焯水,西兰花焯水

西兰花切小焯水,胡萝卜切花焯水过凉
3,焯水的西兰花捞起后过冷水,然后摆在盘子里
炒西兰花,西兰花到底要不要焯水?教你正确方法,清脆鲜嫩超好吃
西蓝花不用焯水要牢记,多加这1步,脆嫩又好吃,营养也!
炒西兰花用焯水吗?教你正确做法,炒出来的西兰花又脆又绿又好吃