伸坐坐姿图片,坐姿图片卡通图片

⑥缩伸脚踝:坐在椅子上,双脚稍微离地,脚趾朝上.
这些不良坐姿您中了几招?
前伸式:在标准式的基础上,两小腿前
坐着的时候弯腰驼背,脖子前伸,时间长了会出现酸痛甚至损伤.
不能持续坐,要每隔一段时间站起来走两步,就算不站起来,也要伸伸懒腰