米糠层,

纤维,胚芽存留了稻谷大部分的营养素,同时有去除了不易消化的米糠层
稻谷的全营养保留,营养价值极高,但是糙米也有个bug,因为米糠层的存在
米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病,便秘,痔疮等消化道疾病
稻谷加工是将稻谷除去杂质,脱去稻壳,提取糙米,免去糙米糠层,也就是
粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病,便秘,痔疮等疗效很好