压后胯根图片,后怕的图片

馨韵承艺术中心中国舞班寒假作业来啦~~~ 写美篇四级,练习内容 压后胯
可以让人帮忙压着下面的腿 13 特别注意 手指尖点地,后胯根去贴地板
压后跨
1,对脚压胯练习.
在右膝盖正上方 身体向前倾贴向大腿 保持动作5-10秒 ④ 燕式压后跨