跳绳两个月脸部对比照,跳绳前后热身和拉伸

人家胖会胖脸,瘦也会瘦脸.
为了不受校园暴力跳绳四个月减下42斤变小鲜肉分享经验
想靠跳绳减肥,先看看这5个真相吧
原创每天跳绳2000次,坚持一个月后,身体会发生哪些变化呢?
▼跳绳12周从下面这张对比图来看,明显的可以看出瘦了.