维生素b12的食物,维生素b12食物含量表

糖尿病患者最好补充维生素b12,可以延迟高血糖导致的神经病变
维生素 b12
第二种是富含维生素b的食物,比如说,动物肝脏和肾脏, 蛤蜊,沙丁鱼
维生素b12含量最高的食物
维生素b12主要来源是:肉类和乳制品,鱼类,贝壳类,肝肾.