维生素b12的食物,维生素b12食物含量表

10种维生素b12含量高的食物
的维生素b6含量如下: emma同样为大家整合了富含维生素b12的食物表: 1
维生素b12含量高的食物
富含维生素b12的食物有 雏菊,香菇,大豆,鸡蛋,牛奶,动物肾脏以及各种
b12叫钴胺素,这种物质是一种金属维生素,通常存在于肉类食物当中