运动1000米截图,keep1000米截图

(六月第一次3*1000米间歇跑)
fangcun 的想法: day 14,间歇2组配速3分50的1000米
keep运动时间截图 (第1页)
33岁 多年没运动 后来跑步 大约1个月3000米跑进12分40秒 1000米能进3
午休时间跑步9000米 游泳1000米,满血复活!