舌顶上颚正确动作,舌抵上腭的方法图

观点| 10个小动作,拯救双下巴!
我所体悟的舌抵上腭
舌位在上端的位置影响中枢神经系统 导致更强而且更精准的动作
太极拳舌抵上腭,用舌尖还是整条舌头?看看口腔科医生的答案!
舌根;6.上下唇 a.上齿背;b.上齿龈;c.上颚前部;d.硬颚前部;e.软颚