舌顶上颚正确动作,舌抵上腭的方法图

要点:身体坐直,肩膀成自然的状态,抬头看天花板.舌尖顶着上颚.
文档下载 所有分类 > 舌顶上颚位置-有图 舌顶上腭-----正确的位置
舌头顶在 上颚
正确应该是用舌头堵住食道口,就是舌抵上腭的动作,这样就不会用口呼吸
呼吸时舌头在口腔的位置