拉伸比目鱼肌的动作,比目鱼肌拉伸动作

4,小腿比目鱼肌拉伸
与腓肠肌合称为小腿三头肌,普通腓肠肌的牵拉动作对于比目鱼肌牵拉
网易首页>网易号>正文申请入驻> 动作一 拉伸比目鱼肌.
3,拉伸比目鱼肌
可以拉伸:臀肌 24 可以拉伸:比目鱼肌和腓肠肌 25 可以拉伸:腹外斜肌