竖脊肌一边厚一边薄,竖脊肌腰方肌

健身小科普之竖脊肌2
【好课推荐】厚"肌"薄发,让你疗效倍增的肌肉—竖脊肌群
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菱形肌根据形状而命名,位于斜方肌深面,竖脊肌的浅面,在肩胛骨和脊柱
竖脊肌!人体600多块肌肉中最脆弱的一个,没有之一