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肩关节内旋,肩关节内旋外旋

如何改善圆肩
如何改善圆肩肩关节内收:则包含了肩关节水平内收和肩关节伸展,主要是胸肌下部在
肩关节内收:则包含了肩关节水平内收和肩关节伸展,主要是胸肌下部在肩关节内旋
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肩关节内旋肩关节的旋内旋外是怎么运动啊?
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