艾扬格大师下犬式,下犬式艾扬格

下犬式在体式 viniyasa 串联中也是常见的,做好下犬式是可以让身体
这个体式及其变体是经典下犬式的简易版本
1,下犬式
11,下犬式(脚跟抵靠墙面)
3个瑜伽下犬式变体,检验你的瑜伽功力!东营瑜伽教练培训学校专业的