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双盘金刚坐
双盘金刚坐,双盘腿正确坐姿
或把右脚放在左脚上面,叫作金刚坐.
金刚坐 越"坐"越苗条
适合所有人的"双盘"打坐练习法(实修参考)
练习金刚坐时很痛苦?我来教你怎么做,还不码起来
【教你打坐】打坐不能盘腿,试试金刚坐(练法解析)
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