双盘金刚坐,双盘腿正确坐姿

3,双盘 先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐.
照片:金刚坐
当愿众生,善根坚固:你双跏趺坐,这要有坚固心;双跏趺坐又叫金刚坐
瑜伽之金刚坐 越"坐"越苗条
金刚坐,越"坐"越苗条,来"坐"一会儿吧