摄入量小于消耗量图,大于小于等于题目图片

要想减肥,就需要保证每天摄入的总能量小于每天消耗的总能量.
饮食上摄入热量低于消耗热量10-20.
人每天摄入的卡路里小于1200卡,才能变瘦!
减肥摄入的热量消耗的热量1200卡路里食物
【实用】中国居民膳食营养素参考摄入量对照表