清淡主食,主食美食

减肥的第19天,午餐清淡低脂,有汤有主食,减肥也不饿肚子
三伏天出汗多,早餐多给家人做这道汤,营养又补水,清淡不油腻
不吃主食减肥,伤身体还反弹,聪明人都这样吃
最近吃饭都是以清淡有汤为主了,主食也是只想喝点粥什么之类的.
减肥的第19天,午餐清淡低脂,有汤有主食,减肥也不饿肚子