清淡主食,主食美食

原来医生眼中的"清淡"是这些!饿肚子的人才容易生病
主食以大麦面等相对清淡食物用为常食(资料图 图源网络)
五,主食:藜麦大米饭,以上的菜肴简单,清淡,再来一份有精粗的米饭,是不
别总逼宝宝吃白米饭,主食这样做荤素搭配,喷香软嫩,娃马上吃光
那些粗粮比较适合当主食?