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青蛙腿姿势,青蛙趴

青蛙跳怎么做最标准蛙跳的正确跳法图解

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2,青蛙式

这一定是只身怀绝技的青蛙,连着陆姿势都这么不一般

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每天青蛙趴,改善o型腿

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注意:如果耗横叉有点困难的小朋友,可以趴青蛙胯

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