灸关元,灸足三里

冬灸关元
注:重灸关元穴也应注意时间,以20分钟左右为宜,不宜过长.
立秋啦,贴秋膘,蒸茄泥,喝三炮台,还要灸关元!
健康之路 身上的这5个穴位,这样灸一灸效果堪比吃人参鹿茸!
用艾灸盒艾灸命门时能否同时艾灸关元?