格斗预备姿势,比赛跑步预备姿势

每天都花15分钟做几个动态(格斗)姿势练习!(via:nsio)
在听到"预备"口令时,成格斗姿势.
请问空手道和截拳道的格斗姿势是什么样的?
文章-格斗姿势人体参考 | 半次元-acg同人创作&同好社
文章-格斗姿势人体参考 | 半次元-acg同人创作&同好社