格斗预备姿势,比赛跑步预备姿势

每天都花15分钟做几个动态(格斗)姿势练习!(via:nsio)
绘画参考日本剑道格斗姿势参考
预备姿势 双腿弯曲,重心下压,身体略微前倾,双手握拳然后收回
绘画参考#日本剑道格斗姿势参考
跆拳道实战姿势是与对手比赛时的准备动作,亦称为实战式或预备式.