下肢肌肉等长收缩,肌肉等长收缩

膝关节前交叉韧带重建术后早期股四头肌等长收缩训练
股四头肌等长收缩
这个叫做 等长收缩 所有的肌肉的训练,主要分成两种方式
除了帮助进行这种离心收缩(触地)和向心收缩(抬离地面)阶段之外,它还
什么是股四头肌等长收缩