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横肌,环肌

腹横肌||肌肉

核心肌群包括:横肌,腹斜肌,腹直肌膈肌,盆底肌,多裂肌,回旋肌,横突间

核心肌群包括:横肌,腹斜肌,腹直肌膈肌,盆底肌,多裂肌,回旋肌,横突间

腹横肌锻炼方法

腹横肌锻炼方法

腹横肌.jpg

腹横肌.jpg

腹白线,半月线,弓形线;(见足阳明经筋) 腹外斜肌,腹内斜肌,腹横肌(见

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