头颈前伸,头颈骨头

如果你的颈部向前伸,头不在肩膀的正上方,那么你可能有我们今天要说的
头前伸姿势包含下颈部的屈曲以及上颈部和头部的伸展.
怎样改善脖子前伸?
前伸探海 两腿分立与肩同宽,双手叉腰,头颈前伸并转向右下方,双目
富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七