趾长伸肌训练动作,趾长伸肌

踝关节主要肌群
拇指长屈肌,趾长屈肌,胫骨前肌 拉长的肌肉: 腓骨肌,趾长伸肌,拇指长
筋膜点疗法|趾屈肌筋膜点
背屈(dorsiflexion)与趾屈(plantar fle
拇短伸肌,拇长伸肌,第1~4蚓状肌--功能与肌力测评