髋肌和大腿肌前群图片,大腿内侧肌群图片

缝匠肌:它的位置决定了能帮你的髋关节做外旋,屈曲,帮膝关节做屈曲
缝匠肌 作用:屈髋和屈膝关节,并使已屈 的膝关节旋内.
划重点,这些体式可以加强拉伸内收肌!
缝匠肌是髋肌和大腿肌(膝关节肌群)的分界线(膝关节肌群:股四头肌,腘
14.运动髋膝踝关节的肌肉ppt