pc肌在哪个位详细图片,练pc肌正确方法图解

生殖健康最小可行方案【持续更新】
"相关的详细问题如下:老婆怀孕快4个月了老说尾椎骨疼怎么办?
这一处肌肉,叫耻尾肌(连接耻骨和尾骨),我们通常也简称为 pc肌(即耻骨
耻尾肌
让腹腔及盆腔的器官都能维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能