正常的胳膊伸直的图片,正常胳膊伸直图

保持双腿姿势,双手松开,向前伸展,落干双腿内侧地面上,手臂伸直,两
肘关节受伤后如何康复?
手臂腿居然弯成c超伸居然这么多问题
2.吸气,伸直手臂,动作完成呼气.
练完哑铃,第二天手臂不能伸直,肱二头肌好像拽着疼