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正常的胳膊伸直的图片,正常胳膊伸直图

2.吸气,最大限度踮起脚跟,手臂伸直,与地面平行.

2.吸气,最大限度踮起脚跟,手臂伸直,与地面平行.

伸直手臂和腿

伸直手臂和腿

吸气:伸直手臂,抬头向上看眉心.

吸气:伸直手臂,抬头向上看眉心.

手臂伸直,用卷尺或软尺测量臂长,如图

手臂伸直,用卷尺或软尺测量臂长,如图

瘦手臂的单臂后伸运动

瘦手臂的单臂后伸运动

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