首页 > 趴横叉的正确练法图片

趴横叉的正确练法图片,横叉的正确练法图片

四个动作,轻松解决"横叉"难题!
四个动作,轻松解决"横叉"难题!新动作:趴横叉
新动作:趴横叉1.趴横叉趴青蛙各20分钟.注意腿直脚绷,脚后跟贴墙
1.趴横叉趴青蛙各20分钟.注意腿直脚绷,脚后跟贴墙小杜鹃家长课堂——横叉的训练步骤
小杜鹃家长课堂——横叉的训练步骤说起横叉,趴青蛙其实是一个不错的选择,但是总练一个体式不免无聊
说起横叉,趴青蛙其实是一个不错的选择,但是总练一个体式不免无聊
共6页123456