武术梅花桩,少林梅花桩

武术健身 梅花拳的基本知识和五式养生功
一个会武术的徐州虎爸,带三个娃蹲梅花桩,"头悬梁",每周习武24.5小时
武术拳种.为演练方便,在地面演练较为广泛,称为落地干枝梅花桩.
中国功夫"梅花拳"
中国功夫"梅花拳"