浅棕色蟑螂,类似蟑螂的棕色虫子

棕色的蟑螂的特写
什么环境下容易长?怎么消除?它像蟑螂跑的一样快,晚上比白天容易出现.
家里突然出现了一些虫子,类似蟑螂,但又没有翅膀,到底
是不是蟑螂?昨晚半夜在我床上逮到的,吓死我了!
好像不是蟑螂.请问这是什么虫子,怎么消