少林内劲一指禅,内劲一指禅站桩示范图

少林内劲一指禅.doc
转载王瑞亭少林内劲一指禅4提高功法之热身法行功桩功催气法采气法内
少林气功内劲一指禅教程
少林气*内劲一指禅(函授教材)阙阿水亲传弟子王瑞亭编著
下面附四平马及少林内劲一指禅的马步桩姿势图 一指禅的马步是与肩同