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小周天循环路线图
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而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环,都是从小腹内的
小周天就是任督二脉的循环,大周天就是十二条经络的循环.
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简说道家大周天运行方法
打通奇经八脉, 身体从此通畅无阻!
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