布莱恩健美,布莱恩

15岁练成肌肉猛男夺得健美冠军,这是地表最强少年!
他曾获得ifbb古典健美冠军,肩膀和手臂的状态简直爆炸!
美国健身网红布莱恩·约翰逊由于他祖传的生活方式,自然的健美体格和
古典健美布莱恩昂斯利的背部训练
如何充分利用哑铃练出发达胸肌这么练拥有超级健美的胸肌