快乐婴儿式,快乐婴儿式瑜伽体式

3快乐婴儿式,注意仰卧在垫子上,回勾脚掌上身抬起双手抓住脚外侧后
10|快乐婴儿式
② 快乐婴儿式
练习瑜伽快乐婴儿式,这些问题你注意了吗?
4 快乐婴儿式 ①平躺在瑜伽垫上,身体各个部位都保持放松,类似于躺尸